Cursos online
Respira y libera
¿Sabías que la respiración se lleva utilizando como "medicina emocional" desde hace miles de años?
La intención de este programa es compartir contigo una serie de técnicas de respiración muy eficaces a la hora de enviar señales a nuestro sistema nervioso para que cambie su respuesta.
Además aprenderás cómo se relacionan la respiración y la ansiedad, por qué funcionan estas técnicas y qué cambios ocurren en tu cuerpo al realizar estas respiraciones que pueden explicar su eficacia.
Iniciación a la meditación
Programa de 21 días para viajar hacia tu interior a través de la meditación.
Si es tu primer acercamiento a la meditación, o si lo has probado antes y te cuesta integrar el hábito. Este programa es para ti.
Acompañamiento diario con vídeos, masterclasses y sesiones de práctica grupal para que vayas interiorizando este hábito en tu rutina y descubriendo tu propia calma interior.
Sanar la raíz
¿Estás lista para liberar todo el peso sistémico que acumula tu inconsciente?
En este programa vas a descubrir cómo funciona la energía del clan. Vamos a profundizar en las raíces del inconsciente sistémico para entender qué patrones se están repitiendo y reparando a través nuestro.
Encontrarás herramientas de autoconocimiento muy reveladoras, así como una camino a base de escritura guiada, actos psicomágicos y respiración consciente para redefinir tu rol en esta historia.
